5 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif


Blog Dokter - Banyak sekali ibu hamil yang mengkhawatirkan bentuk perutnya setelah melahirkan. Hal ini terjadi karena telah banyak kasus ibu hamil yang harus memiliki perut kendur setelah melahirkan. Wajar memang, namun anda tidak perlu khawatir dengan masalah tersebut, sebab tentunya ada banyak cara yang bisa kamu tempuh untuk kembali mengecilkan perutmu.



Beberapa cara di bawah merupakan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Khasiat Jeruk Nipis

Gambar
Jeruk ini sering disebut Lime (Inggris), Lima (Spanyol), Limah (Arab); Jeruk Nipis (Indonesia), Jeruk pecel (Jawa); Limau asam (Sunda). Jeruk yang rasa asamnya sangat kuat sampai membuat merem melek saat mengonsumsinya ini, ternyata memiliki banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan. Air buahnya digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, membersihkan karat pada logam, atau kulit yang kotor. Selain itu, dapat digunakan sebagai obat tradisional maupun campuran jamu. Buah jeruk dapat diperbanyak dengan cangkok, biji atau okulasi. MORFOLOGI TUMBUHAN Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) termasuk salah satu jenis citrus Geruk. Jeruk nipis termasuk jenis tumbuhan perdu yang banyak memiliki dahan dan ranting. Tingginya sekitar 0,5-3,5 m. Batang pohonnya berkayu ulet, berduri, dan keras. Sedang permukaan kulit luarnya berwarna tua dan kusam. Daunnya majemuk, berbentuk ellips dengan pangkal membulat, ujung tumpul, dan tepi beringgit. Panjang daunyya mencapai...
Baca selengkapnya

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa

Gambar
Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa Info Kesehatan |   Tak terasa Bulan Ramadhan telah dating kembali , tidak jarang dari kita me lihat suasana bulan puasa ini familiar dengan pemandangan orang-orang yang kurang bersemangat dan lemas . Tetapi jika kita memperhatikan dengan baik , ada beberapa orang yang walau sedang berpuasa tetapi kondisi badannya tetap segar bugar, hmm apa ya rahasianya? Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa Saat Sahur Jika tidak terlalu suka dengan buah -buahan waktu sahur, anda bisa mensiasatinya dengan meminum jus jus buah agar tidak terjadi masalah pada BAB. Usahakan untuk meminum susu, karena susu dapat mencegah kekurangan darah / anemia yang mengakibatkan badan menjadi lemas pada saat siang hari. Menu makanan yang akan dinikmati sebaiknya yang mengandung banyak air atau buah - buahan sehingga tubuh tidak mengalami dehidrasi yang parah saat menjalani puasa . Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian. Ketika sahur ...
Baca selengkapnya